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Le site français où vous pourrez apprendre la méthode Oxygen Advantage

Qu’est-ce que L’Oxygen Advantage® ?

Oxygen Advantage® est une méthode de respiration qui a été créée et structurée par Patrick McKeown.

Patrick McKeown est considéré comme l’un des principaux experts mondiaux en rééducation respiratoire.

Que vous soyez un sportif du dimanche ou un athlète olympique, les méthodes de l’Oxygen Advantage® offrent un moyen rapide, simple, scientifique et sûr de révolutionner vos performances sportives et d’améliorer votre bien-être et votre santé au quotidien.

Au cours des deux dernières décennies, des milliers de personnes dans le monde se sont formées à défier leur corps en toute sécurité et à produire des changements positifs grâce à la rééducation respiratoire.

La méthode Oxygen Advantage® enseigne une nouvelle façon de respirer, combinée à des exercices spécifiques conçus pour améliorer la chimie du sang. Le résultat est une augmentation du flux d’oxygène vers tous les systèmes du corps, ce qui signifie une plus grande endurance, force et puissance

Quel est votre objectif ?

Les différentes formules

Coaching individuel

1 séance
49
unité
  • analyse du besoin
  • bases théoriques
  • exercices personnalisés

Coaching individuel

Pack 4 séances
179
Unité
  • programme personnalisé
  • théorie & pratique
  • suivi sur 1 mois
Populaire

Stage

1 journée
119
Unité
  • explication théorie
  • pratique accompagnée
  • convivialité du groupe

Qui est votre Instructeur ?

Cédric Wadoux
Signature manuscrite de Cédric Wadoux

Salut, ici Cédric Wadoux

Depuis 2015, je me forme à différentes techniques permettant de développer le bien-être ainsi que la performance sportive.
Je désire pouvoir partager mes connaissances avec toutes les personnes qui recherchent des solutions pour mieux vivre.
Je suis instructeur Oxygen Adavantage et grâce aux techniques propre à cette méthode, je suis en mesure de répondre à vos attentes.
En parallèle, je suis également hypnothérapeute.
J’ai testé les différentes techniques que je vous propose à travers ma pratique de l’ultratrail, du triathlon et tout simplement d’une vie active bien remplie !
J’ai hâte de pouvoir échanger avec vous !

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Témoignages

Ayant souffert d’asthme pendant ma carrière sportive, il fallait que je trouve un moyen naturel, pour m’aider dans ma pratique de la course à pied.
La technique de respiration Oxygen Advantage, proposé par Cédric m’a beaucoup apporté !!! Les schémas respiratoires influencent non seulement sur mes performances athlétiques, mais aussi sur ma qualité de vie en général. Beaucoup d’entre nous ont oublié d’écouter leur propre corps, ne faisant pas l’expérience de ce dont le corps est capable… « le souffle est le roi de l’esprit ». Les bienfaits du programme Oxygene Avantage, vont me permettre de maintenir une intensité élevée tout en dépensant moins d’effort avec une respiration plus adaptée et plus souple, pour maintenir à 50 ans ma capacité aérobique et anaérobique.
Je ressens surtout une amélioration sur ma concentration mentale sur des efforts a mon premier seuil ventilatoire.

xavier
Xavier M.
49 ans - Ultratrailer

J’ai suivi le programme Oxygen Advantage pendant 4 semaines.
Grâce à des exercices simples, j’ai repris conscience de ma respiration.
Aujourd’hui je peux facilement évaluer mon état de forme et continuer à développer ma capacité respiratoire. Dans le cadre de la pratique d’activités physiques, le programme Oxygen Advantage me permets de mettre en cohérence ma respiration avec le niveau d’effort physique et donc de progresser.
Je recommande vivement le programme Oxygen Advantage

Laurent-format-rond
Laurent D.M.
52 ans - Trailer

On en parle à la télé

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